健康教育 Patient Health Education

黑糖水龟草饮

黑糖水龟草饮

什么是水龟草?水龟草长什么样子?是一种中药吗?今天我们来介绍...

Read More
中医如何治疗筋伤痛症

中医如何治疗筋伤痛症

运动过度或不慎跌倒而导致关节、肌肉疼痛?这是常见现象!不同年...

Read More
中医熏眼疗法

中医熏眼疗法

  https://youtu.be/s8_6erlUtsI...

Read More
新冠肺炎后的调理

新冠肺炎后的调理

中了冠状病毒之后,终于ART检测转阴性后却一直觉得很累,无法...

Read More
糖尿病的分型

糖尿病的分型

您知道一型与二型糖尿病的区别吗? 冯启发医师将分享更多中医药...

Read More
医师我想问(糖尿病篇)Part 3

医师我想问(糖尿病篇)Part 3

医师我想问!医师来为您解除疑惑!您是否曾经因为不知如何调整生...

Read More
医师我想问(糖尿病篇)Part 2

医师我想问(糖尿病篇)Part 2

医师我想问!医师来为您解除所有疑惑! 您是否曾经因为不知如何...

Read More
医师我想问(糖尿病篇)Part 1

医师我想问(糖尿病篇)Part 1

医师我想问!医师来为您解除所有疑惑! 由于糖尿病问题日益严重...

Read More
端午节来了 – 帮助消食的茶饮

端午节来了 – 帮助消食的茶饮

每年的农历五月初五端午节,一定少不了吃粽子。端午食粽是节日习...

Read More
自制柚子茶:帮助胃肠消化、降油降脂

自制柚子茶:帮助胃肠消化、降油降脂

每逢农历八月十五中秋之夜的月亮最亮,最美丽。柚子和月饼共为佳...

Read More
通过饮食调节血糖

通过饮食调节血糖

想要知道有没有食疗能帮助降低血糖?更多详情请看以下图片! W...

Read More
“秃”发情况

“秃”发情况

中医生发护发治疗在外治方面就利用了毫针刺法及涂擦法,主要通过...

Read More
【社区讲座】中医养生

【社区讲座】中医养生

“不治已病,治未病”中医讲究未病先防,那么怎样才能预防疾病找...

Read More
【社区讲座】中医如何看待免疫力

【社区讲座】中医如何看待免疫力

随着2019冠病疫苗计划的推出,人们开始关注接种疫苗后所出现...

Read More
足跟痛,该怎么办?

足跟痛,该怎么办?

中医认为,足跟痛多因肝肾阴虚、痰湿、血热等内因所致。肝主筋,...

Read More
掌握健康

掌握健康

https://www.slideshare.net/Ame...

Read More
中医谈谈下半身常见的关节炎

中医谈谈下半身常见的关节炎

社区讲座 - 钟舒云医师 分享 千里之行始于足下,下半身关节...

Read More
Frozen Shoulder

Frozen Shoulder

‘Frozen shoulder’, formally kn...

Read More
What is a ‘Dowager’s Hump’?

What is a ‘Dowager’s Hump’?

What is a ‘Dowager's Hump’? Is...

Read More
认识五十肩

认识五十肩

“五十肩” ,又称肩关节周围炎,是中老年人常见的疾病之一。由...

Read More
中医师谈青少年斑秃问题

中医师谈青少年斑秃问题

斑秃(Alopecia Areata)是一种局限性斑块状毛发...

Read More

“望闻问切”系列 – 舌象 【早报-‘乐活’副刊】

本院的医务副总管,黄惠萍医师首早报-乐活副刊中医知识系列篇章...

Read More
十只手指,一起做运动!

十只手指,一起做运动!

陈业慧 医师 Physician Tan Ngiak Hwe...

Read More
什么是富贵包?

什么是富贵包?

‘富贵包’是咋回事?即是‘富贵’,是否‘包’越大越好呢? 非...

Read More
Know your health from your Tongue

Know your health from your Tongue

Ng Hui Ping, SCHMI Senior Medi...

Read More
中医与糖前期(三)

中医与糖前期(三)

     既然糖前期的发生,与个人的禀赋不足、饮食失节、脏腑...

Read More
中医认识糖前期

中医认识糖前期

中医对糖尿病的治疗,有丰富的经验。中医将糖前期,归于“脾瘅”...

Read More
认识糖前期

认识糖前期

      人体胰腺分泌胰岛素...

Read More
认识失智症(五)

认识失智症(五)

上几期带大家了解吃食,本期我们医务执行员兼驻院医师,陈业慧医...

Read More
认识失智症(四)

认识失智症(四)

我们常说“药食同源”,意思就是身边的食材其实都能被视为药物 ...

Read More
认识失智症(三)

认识失智症(三)

首先我们的医务执行员兼驻院医师,陈业慧医师带大家了解了失智症...

Read More
中医防治癌症

中医防治癌症

伴随恶性肿瘤的症状繁多并且严重威胁患者的健康及生活质量。在与...

Read More
失眠与眼睛运动

失眠与眼睛运动

夜晚睡眠不佳,导致白天困倦,不能集中精神?眼睛时常疲累,看东...

Read More
认识失智症 (二)

认识失智症 (二)

哎呀! 我的记性越来越差,总是丢三落四...我又好像有什么事...

Read More
认识失智症

认识失智症

您对老年痴呆了解有多少?忘了钥匙就是痴呆了吗?No, no~...

Read More
Stiff neck (neck pain)

Stiff neck (neck pain)

Woke up from the wrong side of...

Read More
认识更年期

认识更年期

很多女性一提到更年期便是抗拒万分。但更年期是每个女性的必经之...

Read More
改善乳腺癌术后上肢肿胀运动

改善乳腺癌术后上肢肿胀运动

您知道吗?乳腺癌是女性中最常见的癌病。而在新加坡,每16名女...

Read More
中医防治糖尿病

中医防治糖尿病

上次我们介绍高大哥,‘高血压’,今日让我们来认识高小妹 - ...

Read More
中医防治感冒

中医防治感冒

谁说感冒就得吃药的?防治感冒其实很简单!让我们的驻院医师,钟...

Read More
告别腰痛四运动
PCC_Exercise

告别腰痛四运动

“书到用时方恨少”,同样的,腰到痛时悔动少。平时多动动,每日...

Read More
坐姿

坐姿

头痛、项痛、肩痛、腰痛...针一针、拔一拔、松一松,好一点,...

Read More
落枕

落枕

一觉起来后,啊呀~疼啊~!头不能转了!右边的帅哥/美女看不了...

Read More
Insomnia

Insomnia

Tossed and turned all night lo...

Read More
发物(五)

发物(五)

终于来到了本篇最后一弹! 易出血, 易胀气的朋友们注意啦!

Read More
发物(四)

发物(四)

肚子冷飕飕,爪子冰凉凉,大便哗啦啦,说的是否是您?那注意啦!...

Read More
发物(三)

发物(三)

第三弹来啦~ 美食都让人欲罢不能,偶尔吃一吃也没什么。但你知...

Read More
发物(二)

发物(二)

第二弹来啦!皮肤病在新加坡十分常见,又痒又难受!有皮肤病的您...

Read More
发物(一)

发物(一)

大家常说生病不要吃发物。那到底什么是发物呢?不生病时呢?都不...

Read More
寒凉性食物

寒凉性食物

为什么有些食物吃多了就会拉肚子?胃里凉飕飕的?那是您吃太多‘...

Read More
如何分辨食物性质(热)?

如何分辨食物性质(热)?

知道‘发热’时必须少吃‘热’的。但‘热’到底是什么?又怎么知...

Read More
小孩不爱吃饭?

小孩不爱吃饭?

“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦” ,但是现在的小儿怎么懂得此道理?...

Read More
怎么让小儿服中药?

怎么让小儿服中药?

苦口良药大家都知,但是还是难下咽。大人都如此,那小孩岂不是更...

Read More
以症论茶防范‘高大哥’

以症论茶防范‘高大哥’

‘高氏三兄妹’(高血压、高血脂、高血糖)是大家最不喜的,但T...

Read More
Understanding Periods

Understanding Periods

Its that time of the month aga...

Read More
睡不着,怎么办?

睡不着,怎么办?

又双叒叕失眠啦!蓝瘦香菇(难受想哭)!阻断措施实行,大家生活...

Read More
什么是艾灸?

什么是艾灸?

我们常说“针灸,针灸...”,大家都知道什么是“针”(针法,...

Read More
了解“大姨妈”

了解“大姨妈”

”大姨妈”来袭,痛不欲生怎么破?!那是正常的吗?😱让我们的医...

Read More
How did I catch the flu? (Part Three)

How did I catch the flu? (Part Three)

In the third and final series ...

Read More
How did I catch the flu? (Part Two)

How did I catch the flu? (Part Two)

In part two, we shall discuss ...

Read More
新冠、流感、感冒,傻傻分不清楚?

新冠、流感、感冒,傻傻分不清楚?

是咳嗽都是新冠吗?不要杯弓蛇影哦~!虽然新冠、流感、感冒症状...

Read More
How did I catch the flu? (Part One)

How did I catch the flu? (Part One)

It is always awful to fall sic...

Read More
元宵节快乐!

元宵节快乐!

2020正月十五元宵节,就在这个来临的星期六(08-02-2...

Read More
中医治疗脱发

中医治疗脱发

头发是我们第二张脸,特別是年轻注重仪表的上班族,每当发觉自己...

Read More
增强记忆的5种食物
PCC_Food_Therapy

增强记忆的5种食物

陈业慧医师 Physician Tan Ngiak Hwee

Read More
升麻黄芪炖鸡

升麻黄芪炖鸡

王玲玲教授 Professor Wang Ling Ling

Read More
胃热的人易“口臭”

胃热的人易“口臭”

黄淑萍医师 Physician Wong Seok Peng

Read More
睡觉打鼾出现的6种情况

睡觉打鼾出现的6种情况

黄淑萍医师 Physician Wong Seok Peng

Read More
健康减肥的小妙招

健康减肥的小妙招

黄淑萍医师 Physician Wong Seok Peng

Read More
烟雾来了,鼻子不舒服,该怎么办?

烟雾来了,鼻子不舒服,该怎么办?

烟雾频频来袭笼罩,无时无刻被呛鼻的焦味围绕,对于频繁打嚏喷、...

Read More
Nourishing diet for Lung  : Bai Nian Hao He

Nourishing diet for Lung : Bai Nian Hao He

[Efficacy]  Nourishment of lun...

Read More
醋泡黄豆

醋泡黄豆

【功效】降血脂,降血压。 李保卿医师 Physician L...

Read More
醋泡花生仁

醋泡花生仁

【功效】降低胆固醇,防冠心病,活血通脉,降血脂。 李保卿医师...

Read More
黑木耳糙米饭

黑木耳糙米饭

【功效】清热平肝,降脂化浊。 李保卿医师 Physician...

Read More
山楂玫瑰茶

山楂玫瑰茶

【功效】 消食健胃,理气解郁活血。 林英医师 Physici...

Read More
Heel pain – How do we find relief?

Heel pain – How do we find relief?

As a saying goes, “As the pers...

Read More
甘麦红枣茶

甘麦红枣茶

【功效】 滋血健脾、养心安神 林英医师 Physician ...

Read More
桂花枸杞茶                 Osmanthus & Wolfberry Tea

桂花枸杞茶 Osmanthus & Wolfberry Tea

【功效】健胃平肝、化痰、生津、滋补肝肾、明目

Read More

Post Views: 6,708
Share
23
Share
9
Share
54