中医与糖前期（三）

     既然糖前期的发生，与个人的禀赋不足、饮食失节、脏腑运作失调有关，中医可通过收集病人的资料，辩证分析，找出病因病机，制定出适合病人体质的治疗方案。例如，脾虚湿困者，宜健脾祛湿；中土壅滞者，治以行气导滞；肝郁气滞，适合疏肝解郁；肾阴虚者，则滋补肾阴。总之，有热清热；有寒散寒；有虚补虚；有实泻实。通过辩证治疗，调理不足的体质和功能紊乱的脏腑，让气血运作通畅，使升高的血糖得到充分利用。即中医可从根本上，调理机休的功能，与西药压制性降血糖，是有差别的。

     中医除了调理体质，也依症治疗由机体失调引起的不适症状。例如，口渴就清热生津止渴，腹胀就行气消胀，嗜食就清胃解饥，皮肤痒就祛风止痒。有湿祛湿，有痰化痰，有风祛风，有瘀祛瘀；纳呆则消食开胃，气虚疲倦则补气等等，都可取得一定效果，让病人舒适。

     现代中国中医，做过许多科研，证实许多中医药方和药物，针灸穴位等，可以降血糖，也可以治疗和调理糖尿病。中药多是植物药，副作用较少，降血糖平稳，不会造成低血糖，而且还能调理身体，补虚泻实，强身壮骨，消除病痛，恢复健康。根据中药的经典著作≪本草纲目≫（明代医家李时珍作）记载，约有三百多种谷类、蔬菜和果子，是药食同源的，即可以做药，也可以当成食物或茶水，长期服用，降低血糖和调理身体。

     例如，大家都熟悉的苦瓜、枸杞子、准山、陈皮、山楂、薄荷、荷叶、菊花、牛蒡、长荳、芥菜、韭菜、白萝卜、茄子、魔芋、蒜、姜、莲子、芡实、杏仁、核桃、茶叶等等，比比皆是。怕中药，要避开中药，不吃中药都难。不过，要食得有疗效，应该寻求中医指导。例如，要降血糖 ，要减肥降脂，要开胃消滞，很多粗粮蔬果都有效，然而要吃得有更好效果，还是要通过中医辩证才服用。

     中医可以“治未病”，即通过调理体质来预防疾病的发生。防治糖尿病及并发症是其中之一。现代中国糖尿病专家就指出，在糖前期这个阶段，患者已有“络滞”（经络瘀滞）的症状，为预防日后患上心血管疾病、中风和糖尿病的风险，是需要早作预防的。

     糖尿病前期是可以逆转，恢复正常健康的。因此，请珍惜这个宝贵的治疗时机和机会，减少饮用“垃圾”食物，尽早寻求中医调理糖前期，可大大降低患糖尿病和并发症的危险。

     中华医院也有糖尿病中医专病研究组，为您提供服务。让我们一起努力，预防糖尿病和并发症吧！

文 · 冯启发

参考文献：
≪糖尿病中医防治标准（草案）≫， 仝小林主编，科学出版社，2015。