中华医院 & VIVA 中医健康讲座《中医如何提高免疫力》 🌿

诚邀您参加由 中华医院宋义群医师 主讲的中医健康讲座，一同了解 中医如何从日常生活中帮助提升免疫力。

本次讲座将以中医“正气（Zheng Qi）”理论为基础，分享：

• 提升免疫力的实用生活方式建议

• 简单易学的穴位按摩方法

• 有助增强免疫力的饮食与常见中药食材

📅 日期： 2026年1月31日（星期六）
⏰ 时间： 下午1:30 – 3:00
📍 地点： 8 Sinaran Drive, #03-01 VIVA Hub, Novena Specialist Centre, S307470
💰 费用： 免费参加

报名方式：请扫描海报中的二维码，线上填写报名表格。名额有限，先到先得。

VIVA儿童癌症基金会与新加坡中华医院（诺维娜诊所）合作，推出实体和线上同步的系列讲座- “VIVA-中华医院健康讲座”。 “VIVA 身心健康促进计划”关注预防保健和促进健康，以改善患癌儿童、他们的家庭以及幸存者的生活。这些互动讲座对各个年龄段的人士开放。 线上和实体同步之讲 实体讲座地点：VIVA HUB（8 Sinaran Drive, #03-01, Novena Specialist Centre, Singapore 307470） 免费入场，先到先得!  如果您想要报名讲座，请点击此链接填写报名表格：https://form.jotform.com/253456688829477。

中华医院 & VIVA健康讲座：《药膳汤：滋补养生的良方》（免费） 讲座将以英文进行。通过讲座学习基础草药及其功效，了解便利用药膳汤养生的艺术，并根据个人体质调配并复刻合适的药膳汤。

活动详情：

日期：2025年9月27日（星期六）

时间：下午1:30 至 下午3:30

地点：VIVA-HUB, 8 Sinaran Drive, #03-01, Novena Specialist Centre, Singapore 307470

主讲医师：刘思敏医师

报名方式：请扫描海报中的二维码，线上填写报名表格。免费入场，名额有限，先到先得！

中华医院 & VIVA健康讲座：小儿推拿工作坊（免费）

👶🏻 适合6个月大至12岁孩子的家长或照顾者
VIVA与中华医院合作，举办一场实用又温馨的健康讲座，带您认识中医小儿推拿，学习缓解孩子常见不适的小技巧！
🗓️ 时间：2025年8月16日（星期六）下午1:30 – 3:30
📍 地点：VIVA Hub（8 Sinaran Drive, #03-01 VIVA Hub, Novena Specialist Centre, Singapore 307470）
🗣️ 语言：中文
💰 免费参加，需提前报名，座位有限

中文讲座

学习如何使用草药自己制作健康减肥茶。了解有关如何改善消化和减少腹部脂肪的常识。了解日常生活中要避免哪些容易导致肥胖的生活习惯。教授自我穴位按摩来帮助减肥。

特别示范：面部刮痧护理

现场设有瘦身饮品试饮，并提供午餐。

VIVA儿童癌症基金会与新加坡中华医院（诺维娜诊所）合作，推出实体和线上同步的系列讲座- “VIVA-中华医院健康讲座”。

“VIVA-中华医院健康讲座”关注预防保健和促进健康，以改善患癌儿童、他们的家庭以及幸存者的生活。这些互动讲座对各个年龄段的人士开放。

线上和实体同步之讲

实体讲座地点：VIVA HUB（8 Sinaran Drive, #03-01, Novena Specialist Centre, Singapore 307470）

免费入场，先到先得!

如果您想要报名讲座，请点击此链接填写报名表格：https://form.jotform.com/250637930567464。