中医治疗脱发

头发是我们第二张脸,特別是年轻注重仪表的上班族,每当发觉自己掉发增多,头发曰渐稀疏,出现秃块,一定会焦急烦躁,但我们对头发的生理病理有多了解呢?

一般成年人有8万至10万根头发,每天向外生长约0.3至0.4毫米,每个月约长1厘米。每根新头发的寿命为2-6年。在正常健康情况,一天脱落约60一100根头发。

而每根头发的生长分为三个周期:生长期,退行期和休止期。正常脱落的都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与生长期的头发不断处于动态平衡,所以头发不会一次全掉光,但假若新生的头发不及掉落的数量,头发的数量就会越来越少,出现稀疏,头皮外露。

遗传基因是最重要的掉发因素,其次是生活工作压力,其他如疾病,药物,物理/化学因素,内分泌失调,生活没有规律,起居无常,不良饮食习惯等都会引起脱发。

一般的脱发大致可分为斑秃,全秃,普秃,脂溢性脱发,遗传性(雄性激素原)脱发,女性产后脫发,药理性脫发,斑痕性脱发等。

中医学认为头发的营养來源于血液,故有“发为血之余”的说法。

肾藏精,其华在发;肝藏血,并张血液循环到头部;脾主化生血液,供給毛囊生长营养;心主血脉,精神刺激引起体內血液运行瘀阻;肺外合皮毛;输布身体內营养至头部。故脱发的病因和机转与五脏功能的盛衰有密切的关系。

新加坡四季炎热,曰照时间较长,阳光紫外线强烈,气候潮湿,加上人们嗜食辛辣冷饮,身体皮脂腺分泌油脂增多,脂溢性脱发在青年特别常见。老年人身体器官功能减退,新陈代谢低下,故多是肝肾气血不足引起的脱发。

脫发是身体发出的“警报”,提醒你应该注意自己的健康立即调理医治。好比一盆植物,出现叶子枯黄脱落,树根萎缩,这时我们就应鋤土施肥,使它再健康的生长。中医针灸能疏通堵塞的毛囊,增强头皮血液运行改善脱发,中药的外用与內服则营养毛囊,让头发恢复健康生长.

中医的辨证治疗,通过针炙,中药的施治,能改善头皮健康,防止脱发。

日常合理饮食,多吃谷物,蔬菜,水果,限制油腻,糖类,辛辣刺激和烤炸食物;消除精神压力,尽量避免情绪波动,改善睡眠品质,保持适当的运动量等都能促进身体健康,改善头发再生能力,减轻脱发。

李小芳
中华医院 脱发专科

李小芳医师
Physician Lee Siu Fong
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